Fitness Gollerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olabilecek Uygulamalar

İstenilen vücut şeklini yakalamaya ve uyum sağlamaya çalıştıkları için spor salonuna çok daha fazla insan gidecek. Ancak hepsi bir spor salonu üyeliği yapmak ya da bir eğitmen almak için harcamamaktadır, bu nedenle bir alternatif olarak, fitness faaliyetlerini planlamalarına yardımcı olan mobil uygulamalara ve hedef hedeflerine kolayca ulaşma rutinlerine güveniyorlar. Bu amaçla birkaç uygulama zaten oluşturuldu ve insanlar şimdi çok fazla harcama yapmamakla birlikte o rüya vücudunu elde etmek için hala mümkün olduğuna inanmaya başlıyorlar. Şu anda Android'de mevcut olan, bu ekstra pound'dan kurtulmanıza ve oyunun üstünde kalmanıza yardımcı olacak bazı uygulamalar:

Endomondo

• Koşu veya bisiklet sürüyorsanız idealdir.
• Endomondo mesafenizi izlemenize ve kendiniz için yeni hedefler belirlemenize izin verir.
• Egzersiziniz için ağırlık tecrübesi, jimnastik, yoga, kapalı bisiklet ve eliptik eğitim gibi farklı egzersiz çeşitleri bulunmaktadır.
• Uygulama, kalp atış hızınızı ve kaloriyi yakmanıza olanak tanır
• Arkadaşınızın faaliyetlerini ve hedeflerini izleyebilmeniz için sosyal paylaşım uygulamalarıyla benzer bir "Haber Beslemesi" vardır

 

Ne kadar maliyeti:

• Endomondo indirilebilir bedava
• Ücretli bir eğitim versiyonu $ 4.99 adresinde mevcuttur. Bu sürümün de reklamları yok.

 

Gym Workout Log

• Gym Workout Log, ağırlık kaldıran insanlar için idealdir.
• Size ağırlıkları doğru yoldan kaldırmanın öğretir. Gym Workout Log, her asansör için öğreticiler sağlar
• Uygulama yaptığınız egzersizleri izlemenizi sağlar ve ayrıca rutinlerinizi oluşturmanıza yardımcı olur.
• Gym Workout Log, kendi zamanlamanızı oluşturmanıza ve bir program tamamladığınızda not etmenize yardımcı olur

 

 

Ne kadar maliyeti:

• Gym Workout Log indirilebilir ücretsiz, Ve bu sürümde reklam yok.
• $ 4.89 için ücretli bir sürüm de mevcuttur. Burada egzersizlerinizi günlüğe kaydetmek için yeni özelliklere sahip olabilirsiniz ve aynı zamanda daha fazla tema, plan, uyarı ve benzeri şeyler de sunar.

 

Benim Fitness Egzersiz Eğitmeni Harita

• Bu uygulama, yürüme, koşu veya bisiklet gibi her türlü egzersiz programını izlemenize yardımcı olur
• Harita My Fitness Egzersiz Eğitmeni, situp, yüzme, voleybol, yoga, aralık eğitimi, yürüyüş vb. Gibi faaliyetlerinizi "eşleştirmenizi" sağlar. En basit faaliyetler için bile kullanılabilir, bu da harika ve çok gerçekçidir.
• Uygulama aynı zamanda yeme alışkanlıklarınızı takip etmenizi sağlar
• Etkinliklerinizi sosyal medya sitelerinde paylaşma seçeneğine sahipsiniz.

 

Ne kadar maliyeti:

• Benim Fitness Egzersiz Eğitmeni indirilebilir bedava
• $ 2.99 için ücretli bir sürüm mevcut olduğundan, uygulamanın reklamsız olmasını sağlayabilirsiniz.
• Harita Benim Fitness Egzersiz Eğitmeni, ayrıca bir MVP aboneliğine sahiptir ve aylık bir ücret karşılığında 5.99 veya yıllık 29.99 ücret alınabilir

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness, egzersiz yapmaya başlamak için daha fazla cesaret isteyen her kullanıcı için idealdir.
• Uygulama birkaç egzersiz çeşidi gösterir. Uygulamanın, başarmanız gereken seviyenize (başlangıç, orta veya ileri) bağlı olarak belirli sayıda tekrarlama vardır.
• Ayrıca, yeni başlayanlardan gelişmiş seviyelere sahip farklı rutinler arasından seçim yapabilirsiniz. Bu rutinler genellikle 60 dakikadır.
• Virtuagym Fitness size doğru formu öğretir ve her bir asansörde ve egzersizde yeteneklerinizi geliştirmenizi sağlar. Bunlar hareketli figürlerle mümkün kılarak belirli bir egzersizin nasıl yapılacağını tam olarak biliyorsunuzdur.
• Rutinleri basitçe tamamlayarak ilerlemenizi izleyebilirsiniz. Uygulamanın ayrıca egzersiz yaparken motive olmanız için listelenen başarıları da vardır.

 

 

Ne kadar maliyeti:

• Virtuagym Fitness indirilebilir ücretsiz.

 

Egzersiz Eğiticisi

• Egzersiz Eğitmeni egzersiz rutinleri oluşturmanızı sağlar
• Önce sizin hedeflerinizi belirler ve antrenmanlarla ilgili karşılaştığınız güçlükleri sorgular.
• Egzersiz Eğitmeni egzersiz hedeflerinizi ve zorluklarınızı dikkate alan özel bir rutini sunar
• Müzik çalma listenizle paralel olarak duyulabilen sesli mesajlar var.
• Egzersiz Eğitmeni'nin, aynı zamanda, bir egzersizin nasıl yapılacağını öğretmenin yanı sıra ihtiyaç duyulan temsilcilerin sayısını öğreten görsel bir figür de vardır.
• Uygulama, her hafta egzersiz yapacağınız gün sayısını ve her egzersizin büyüklüğünü belirlemenizi sağlar

 

 

Ne kadar maliyeti:

• Egzersiz Eğitmeni indirilebilir bedava
• Ayrıca, reklamların hayranı değilseniz, aylık $ 7 karşılığında edinilebilecek isteğe bağlı bir pro sürümü vardır. Bu pro sürümü egzersiz öğreticilerinin HD videolarını içerir

 

Android kullanıcıları için halihazırda kullanıma sunulan birçok uygulama var ve kullanıcıya, egzersiz amaçlarını gerçekleştirmek için özel bir çözüm bulmak kalmaktadır.

 

Bahsedilen uygulamalardan birini mi kullanıyorsunuz yoksa inanılmaz derecede iyi çalışan başka bir şey mi kullanıyorsunuz? Aşağıdaki yorum bölümünden bizimle paylaşın!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]